Sepatu seni bela diri pada umumnya tidak dikenakan oleh para praktisi, terutama mereka yang melatih berbagai seni bela diri Jepang. Adalah jauh lebih umum bagi orang untuk berlatih bertelanjang kaki di dojo saat melakukan karate atau judo. Ada dua alasan utama. Pertama, melepas sepatu luar ruang atau pelatihan menunjukkan rasa hormat terhadap seni dan tradisinya. Alasan kedua adalah murni praktis. Dalam seni juggling seperti judo, jujitsu dan zona pelatihan kusut aikido digunakan. Jadi alas kaki luar dihilangkan untuk mencegah kotoran merusak tikar, dan juga untuk melindungi mereka dari kerusakan, sehingga tidak perlu diganti terlalu sering.

Seni bela diri Tiongkok versus yang lain

Seni ninjutsu Jepang berbeda dari tradisi pertempuran Jepang lainnya yang dipakai dalam alas kaki itu. Alas kaki ini disebut tabi dan dapat terdiri dari tabi-celana panjang dan tabi-kaus kaki, yang keduanya dicirikan oleh fakta bahwa jempol kaki terpisah dari yang lain.

Dalam kungfu Cina, mengenakan sepatu cukup standar, apakah itu gaya keren kung fu yang dikenal oleh Bruce Lee, atau plimsolls hitam sederhana atau sepatu kets. Namun, jika Anda berlatih di dojo, terutama jika mereka menggunakan area kusut, Kung Fuefooters China berlatih tanpa sepatu mereka, baik sebagai tanda penghormatan terhadap seni bela diri yang biasanya dipraktikkan di sana, dan juga untuk membantu melindungi tikar. .

Alasan memakai sepatu pelatihan untuk seni bela diri

Pertanyaan yang harus dipertimbangkan adalah apakah sepatu seni bela diri harus dipakai oleh semua seniman bela diri di abad ke-21, atau bahwa lebih baik untuk menghormati tradisi para leluhur kita. Berikut adalah empat alasan kuat untuk merencanakan setidaknya beberapa sesi pelatihan dengan alas kaki.

1. Kebersihan

Sering terjadi di daerah di mana banyak orang berjalan tanpa alas kaki, untuk menyebarkan infeksi kulit dan jamur. Masalah ini terutama hadir di ruang ganti dan ruang ganti olahraga. Untuk seniman bela diri yang berlatih tanpa alas kaki, ini menciptakan dua masalah potensial. Pertama, jika siswa menghormati teman-teman sekelasnya, dia tidak akan berlatih sambil menderita kondisi kulit. Ini tentu saja merugikan rezim pelatihan siswa.

Masalah potensial lainnya adalah jika siswa mengabaikan masalah kesehatan kulit dan masih berlatih. Ini tidak menyenangkan bagi siswa lain dan infeksi dapat menyebar dengan cepat. Langkah pencegahan sederhana adalah siswa mengenakan sepatu seni bela diri.

2. Bela Diri

Banyak kelas seni bela diri bertemu untuk berlatih di ruang sewaan yang mungkin bukan bagian dari sekolah profesional, atau bahkan di kompleks olahraga. Sebagai gantinya, ruangan itu bisa di aula gereja atau bangunan lokal lainnya yang tidak digunakan secara eksklusif untuk seni bela diri. Jika ruangan biasanya tidak digunakan untuk olahraga atau olahraga (seperti yoga atau pilates), lantai mungkin tidak ideal untuk latihan dengan kaki telanjang. Ini bisa berupa lantai beton yang dingin dan sederhana atau lantai kayu kasar dengan papan yang rusak atau tidak rata. Lantai jenis ini dapat menimbulkan risiko cedera tinggi yang tidak perlu. Bahkan ubin judo matt yang tepat diketahui menyebabkan jari kaki patah karena mudah untuk menangkap jari di antara tikar ketika Anda berakhir di ujung penerima perangkap. Sepatu latihan ringan diperlukan dalam kasus seperti itu untuk mencegah cedera yang tidak perlu.

3. Perlindungan selama Sparring

Sebagian besar seni bela diri termasuk sparring sebagai bagian integral dari pelatihan sehingga siswa dapat berlatih teknik melawan lawan nyata. Beberapa sepatu pelatihan seni bela diri yang tersedia secara komersial adalah sepatu dengan tipe slip-on elastis, yang berisi lapisan tipis di bagian atas dan punggung kaki. Ini dapat bermanfaat bagi kedua siswa ketika berlatih selama perdebatan ringan. Mereka biasanya ringan dan cukup tipis sehingga pelindung betis dan bantalan kaki yang tepat dapat dikenakan di atas untuk perdebatan kontak yang lebih intens dan penuh.

4. Keaslian dalam situasi pembelaan diri yang sebenarnya

Alasan paling jelas untuk melakukan bagian dari latihan sparring dengan sepatu adalah bahwa sangat tidak mungkin bahwa Anda akan diserang saat berjalan tanpa alas kaki. Dibayar untuk melatih kemungkinan ini, tetapi umumnya perlu menerapkan teknik pertahanan diri di luar rumah dan saat mengenakan sepatu atau sepatu kets. Jika Anda tidak terbiasa melakukan teknik seni bela diri saat mengenakan sepatu, Anda secara otomatis akan menderita kerugian dalam situasi yang berbahaya secara fisik.

Jadi, bahkan jika seni bela diri Anda biasanya melatih tanpa alas kaki, tentu disarankan untuk sesekali melakukan beberapa sesi latihan pakaian dan sepatu sehari-hari, untuk membuat pertahanan diri Anda serealistis mungkin.



Source by Ed Sadler

Comments are closed.